• 26/04/2022
• Realestat_Admin
• Khoá Học Sale - Marketing - Startup
• 961 view

NHÀ ĐẦU TƯ CHỨNG KHOÁN NÊN LÀM GÌ VÀO LÚC NÀY? CÂU TRẢ LỜI LÀ HÃY THIỀN!

Ai có thể giúp ta nhốt lại và kiểm soát những cảm xúc đó, kiểm soát tâm lý bản thân, không để nó dẫn dụ các quyết định xuống tay đặt lệnh giao dịch? Theo tôi, đó chỉ có thể là Thiền.

Từ năm 2020 đến nay thị trường có 4 lần giảm mạnh.

Trong đó lần giảm mạnh nhất 33.51%, từ 991.46 vào ngày 22/01/2020, thị trường giảm về 659.21 vào ngày 24/3/2020. Cú sập này khá nặng, thị trường mất 10 tháng để về mức giá cũ, và sau đó lại đi lên.

Tháng 1/2021 lại giảm khoảng 12%. Thị trường chỉ mất 1 tháng để về và vượt giá cũ

Tháng 7/2021 lại giảm, khoảng 11%. Thị trường mất 2 tháng để về và vượt giá cũ.

Cú sập hiện tại, từ đỉnh 1,524.70 ngày 4/4/2022, thị trường sập xuống 1301.22, sập 14.66%. Thị trường có thể sấp tiếp hay lên lại, cũng chưa ai biết.

Nhưng một điều khá chắc chắn là sau những cú sập là những cú hồi, và phát triển tăng trong dài hạn nhờ vào giá trị của các doanh nghiệp tốt.

Vì thế, tôi luôn cảnh báo các bạn bè đừng lướt sóng rất rủi ro. Điều đầu tiên nếu lướt sóng thì tránh xa, đừng lướt các cổ phiếu có các ông trời thần như Quyết FLC, Nhân Louis, thao túng. Những CP này cho bạn lợi nhuận cao khủng nếu lướt đúng, nhưng nó sập cũng mạnh. Thêm Margin nữa thì xem như TK bốc hơi.

Lướt sóng thì đừng chủ quan, đừng cho rằng thị trường là dễ ăn. Đừng cho là mình giỏi vì khi đó mình hay ra những quyết định có tính tháu cáy. Hãy luôn tuân thủ chốt lời, cắt lỗ. Và đừng bắt đáy. Không biết đáy đâu mà bắt.

Các bạn đầu tư dài hạn, nếu mua đúng cổ phiếu có giá trị nội tại tốt, mua theo danh mục, thì tạm thời buồn nhẹ, chờ thị trường phục hồi. Còn tiền thì cứ mua từ từ, mua đều. Đừng bao giờ nghĩ đến đến việc lợi dụng thị trường đang xuống để tối đa hóa lợi nhuận. Các bạn không phải là Pro để làm chuyện đó.

Cứ nắm giữ danh mục cổ phiếu giá trị, giá cp rồi sẽ phục hồi để thể hiện giá trị doanh nghiệp và các bạn sẽ ổn thôi. (Chỉ số Vnindex, và giá cổ phiếu tốt sẽ luôn có đỉnh sau cao hơn đỉnh trước).

Các bạn tin tôi đi, vài tháng sau, thị trường vui vẻ, mọi người lại mở tài khoản, lại hồ hởi đặt lệnh, Chẳng ai còn nhớ gì chuyện đã xảy ra. Việc này, nó xảy ra ở toàn thế giới, chứ không phải chỉ ở Việt Nam.

Thiền đi các bạn đầu tư dài hạn, giá trị.

Vì sao lại là thiền?

Nhà đầu tư bước chân vào TTCK là bước vào cuộc chiến với rất nhiều đối thủ, nhưng đối thủ lớn nhất lại là chính mình, đúng hơn là các cảm xúc tự trong sâu thẳm của mỗi người khi ngồi trước bảng giá thay đổi không ngừng nghỉ. Theo George Charles Selden, tác giả cuốn “Tâm lý Thị trường chứng khoán” xuất bản từ năm 1912, đến nay vẫn còn nguyên giá trị: “Trên TTCK, 75% là tâm lý và 25 % là đầu tư tài chính”. Do đó ai có khả năng và kiểm soát được tâm lý (chưa nói đến các yếu tố khác như kiến thức, kỹ năng, kỷ luật đầu tư và … may mắn) sẽ thành công.

Mỗi ngày, khi các sàn giao dịch chứng khoán trên toàn thế giới mở cửa, hàng triệu nhà đầu tư lại dán mắt, bất động trước màn hình nhảy múa. Có ai không hồi hộp, không lo sợ thua lỗ và mất mát, không khấp khởi mừng thầm nhẩm tính lời lãi. Gần như tất cả đều trải qua những cung bậc cảm xúc đó trong mỗi phiên giao dịch, nhưng có bao nhiêu nhà đầu tư không để những cảm xúc đó chi phối quyết định đặt lệnh giao dịch. Chắc chắn rất ít. Vào cuộc, gần như ai cũng biết mấy nguyên tắc: Mua thấp-bán cao; Hãy để lãi chạy; Cắt lỗ thật nhanh; Mua bán theo xu thế… Nhưng thực tế có bao nhiêu người thực hiện đúng những nguyên tắc chung và cơ bản nhất đó?!

Ai có thể giúp ta nhốt lại và kiểm soát những cảm xúc đó, kiểm soát tâm lý bản thân, không để nó dẫn dụ các quyết định xuống tay đặt lệnh giao dịch? Theo tôi, đó chỉ có thể là Thiền.

Thiền là gì?

Theo Hòa thượng Thích Thông Huệ (tác giả Cuốn sách: Thiền là gì - NXB Phương Đông): “Thiền không phải là một quang cảnh để mô tả, không phải một phương pháp để trình bày; cũng không là một biểu tượng triết học để hình dung hoặc một nghi thức tôn giáo để tu tập. Ta không thể dùng ý thức để hiểu, càng không thể dùng ngôn từ để diễn đạt lý Thiền.... Thiền cũng có thể được nhìn dưới một góc độ gần gũi hơn, là trạng thái của tâm khi thấy nghe hay biết tất cả sự vật hiện tượng xảy ra xung quanh, mà không có một ý niệm phân biệt so sánh. Người có Thiền chứng là người không bị dính mắc đối với mọi thăng trầm vinh nhục của cuộc đời, không động tâm đối với tất cả các pháp thế gian và xuất thế. ...Như vậy, Thiền nằm trong mọi sinh hoạt thường nhật, rất đơn giản, rất thực tế và rất gần gũi với cuộc sống - con người.”

Các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học California - Los Angeles (UCLA) đã sử dụng phương pháp chụp ảnh cộng hưởng từ với độ phân giải cao (MRI) để chụp não của những người hay hành thiền. Kết quả cho thấy có các vùng nhất định ở não của những người hay hành thiền lớn hơn so với nhóm đối chứng tương tự.

Eileen Luders, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Kết quả nghiên cứu đã xác nhận những lợi ích của thiền. Ngoài việc tập trung tốt hơn và kiểm soát xúc cảm tốt hơn, những người hay thiền giảm mức độ stress và bảo vệ các hệ thống miễn dịch. Những người có những suy nghĩ kiên định thường có khả năng đặc biệt về duy trì những xúc cảm tích cực, duy trì trạng thái ổn định của xúc cảm và có khả năng tập trung rất tốt.” Một nghiên cứu của Bộ giáo dục Anh cũng cho thấy Thiền giúp học sinh tập trung học tập tốt hơn, khả năng nắm bắt bài giảng được nâng lên. Được biết năm 2012, Chính phủ Anh đã quyết định đầu tư 20,000 Bảng Anh cho công việc giáo dục này.

Tôi, một kẻ mới mon men trên con đường thiền này, mạo muội có vài lời chia sẻ…

Khi gặp việc rối ren, cụ thể là ngồi trước bảng giá chứng khoán xanh-đỏ-tím-vàng lập lòe không nghỉ, ta để đầu óc nặng trĩu với những cảm xúc chợt mừng chợt vui vì lỗ lãi, vì giá lên giá xuống. Khi đó ta sẽ suy tính và quyết định thế nào? Chắc chắn là khó chuẩn xác. Tâm trí thanh thản nhẹ nhàng thì mới suy nghĩ sáng suốt và thấu đáo được. Tập thiền giúp chúng ta buông xả hết mọi suy nghĩ, lo lắng, toan tính trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là cần có một tâm thế thanh thản, nhẹ như mây bay trước 9h hàng ngày rồi vào trận với tâm thế đó: Coi chuyện lên-xuống, được-mất, thắng-thua, lỗ-lãi như sự sống và cái chết, chuyện thường và tất yếu trong cuộc đời này.

Thiền giúp ta nhận biết được sự biến động của thị trường, sự lên xuống của giá cổ phiếu ta nắm giữ mà không bị dính mắc vào nó. Bình thản nhìn nó lên-xuống, bình thản ra quyết định đặt lệnh giao dịch mà không quá mừng vui hay lo sợ. Và cuối cùng là bình thản trước kết quả lỗ-lãi với tâm thế: Được không hả hê và mất không điên đảo. Dù có lắng hay sợ hãi thì thị trường vẫn vận động, giá chứng khoán vẫn lên xuống, lỗ lãi vẫn xảy đến như mây vẫn luôn bay, sông vẫn chảy và hoa vẫn nở. Vậy sao phải lo sợ, hãy tập luyện để có được tâm trí luôn sáng suốt và bình lặng như mặt nước hồ thu cho nhẹ nhàng cuộc mua-bán.

Nghe Lão Tử dạy: “Cơn gió lớn không thể thổi suốt buổi sáng, cơn mưa lớn không thể kéo dài suốt cả ngày”. Vận dụng: giá cổ phiếu không thể lên mãi hay xuống mãi được. Nhà đầu tư phải nhập một với thị trường, cảm nhận hơi thở thực sự của nó. Nhà đầu tư hãy bình tĩnh để hiểu rằng không thể đánh bại thị trường, chỉ cần lắng tâm mình xuống, xả bỏ cái tôi và lắng nghe xem thị trường muốn nói gì với bạn và đáp lại. Thị trường không nói dối ai, chỉ có nhà đầu tư tự dối mình mà thôi. Rất khó! Nhưng hãy dũng cảm trang bị vũ khí (Kiến thức + Kỹ năng + Tâm lý), đặc biệt là nếu có thể hãy nghiên cứu về Tài chính hành vi: Hiểu Hành vi của thị trường rồi hãy bình thản vào trận chiến. Vậy nên, đầu tư chứng khoán không phải là những phép tính chính xác, nó đòi hỏi cả Khoa học và Nghệ thuật, như cuộc sống.

Dụng Thiền vào Đầu tư chứng khoán, cũng như vào cuộc sống, là con đường của thực tiễn, của sự trải nghiệm với rất nhiều thời gian và công sức. Ngôn ngữ của thiền vượt lên trên rất nhiều so với ngôn ngữ của thế gian này, vượt ra ngoài cả ý niệm con người. Nó không có nguyên tắc chung, tùy theo hoàn cảnh căn cơ mà thiền sư tùy dùng, vậy nên áp dụng vào đầu tư chứng khoán cũng vậy, hãy xem đó như chiếc bè giúp Hành giả-Nhà đầu tư vượt Biển – TTCK đầy sóng gió. Luyện Thiền, thực chất là rèn luyện bản lĩnh và tâm lý cho nhà đầu tư: cố gắng giữ tâm thế luôn vững vàng và sáng suốt để đứng vững trọng thị trường luốn biến động, Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.

Xin được kết thúc bằng mấy lời dạy của Hòa thượng Thích Thái Hòa: “Nước yên trăng hiện; tâm yên Phật hiện. Tâm là phật; Phật là tâm. Tâm hòa tan trong Phật; Phật hòa tan trong tâm. Tâm và phật rỗng lặng xuyên suốt, Phật và tâm không có lằn mức, suốt trong và hồn nhiên vô ngại. Ai yên thì thấy, không yên thì thôi, đừng hỏi tại sao?!”.

 Nhưng một điều khá chắc chắn là sau những cú sập là những cú hồi, và phát triển tăng trong dài hạn nhờ vào giá trị của các doanh nghiệp tốt.

Vì thế, tôi luôn cảnh báo các bạn bè đừng lướt sóng rất rủi ro. Điều đầu tiên nếu lướt sóng thì tránh xa, đừng lướt các cổ phiếu có các ông trời thần như Quyết FLC, Nhân Louis, thao túng. Những CP này cho bạn lợi nhuận cao khủng nếu lướt đúng, nhưng nó sập cũng mạnh. Thêm Margin nữa thì xem như TK bốc hơi.

Lướt sóng thì đừng chủ quan, đừng cho rằng thị trường là dễ ăn. Đừng cho là mình giỏi vì khi đó mình hay ra những quyết định có tính tháu cáy. Hãy luôn tuân thủ chốt lời, cắt lỗ. Và đừng bắt đáy. Không biết đáy đâu mà bắt.

Các bạn đầu tư dài hạn, nếu mua đúng cổ phiếu có giá trị nội tại tốt, mua theo danh mục, thì tạm thời buồn nhẹ, chờ thị trường phục hồi. Còn tiền thì cứ mua từ từ, mua đều. Đừng bao giờ nghĩ đến đến việc lợi dụng thị trường đang xuống để tối đa hóa lợi nhuận. Các bạn không phải là Pro để làm chuyện đó.

Cứ nắm giữ danh mục cổ phiếu giá trị, giá cp rồi sẽ phục hồi để thể hiện giá trị doanh nghiệp và các bạn sẽ ổn thôi. (Chỉ số Vnindex, và giá cổ phiếu tốt sẽ luôn có đỉnh sau cao hơn đỉnh trước).

Các bạn tin tôi đi, vài tháng sau, thị trường vui vẻ, mọi người lại mở tài khoản, lại hồ hởi đặt lệnh, Chẳng ai còn nhớ gì chuyện đã xảy ra. Việc này, nó xảy ra ở toàn thế giới, chứ không phải chỉ ở Việt Nam.

Thiền đi các bạn đầu tư dài hạn, giá trị.

Vì sao lại là thiền?

Nhà đầu tư bước chân vào TTCK là bước vào cuộc chiến với rất nhiều đối thủ, nhưng đối thủ lớn nhất lại là chính mình, đúng hơn là các cảm xúc tự trong sâu thẳm của mỗi người khi ngồi trước bảng giá thay đổi không ngừng nghỉ. Theo George Charles Selden, tác giả cuốn “Tâm lý Thị trường chứng khoán” xuất bản từ năm 1912, đến nay vẫn còn nguyên giá trị: “Trên TTCK, 75% là tâm lý và 25 % là đầu tư tài chính”. Do đó ai có khả năng và kiểm soát được tâm lý (chưa nói đến các yếu tố khác như kiến thức, kỹ năng, kỷ luật đầu tư và … may mắn) sẽ thành công.

Mỗi ngày, khi các sàn giao dịch chứng khoán trên toàn thế giới mở cửa, hàng triệu nhà đầu tư lại dán mắt, bất động trước màn hình nhảy múa. Có ai không hồi hộp, không lo sợ thua lỗ và mất mát, không khấp khởi mừng thầm nhẩm tính lời lãi. Gần như tất cả đều trải qua những cung bậc cảm xúc đó trong mỗi phiên giao dịch, nhưng có bao nhiêu nhà đầu tư không để những cảm xúc đó chi phối quyết định đặt lệnh giao dịch. Chắc chắn rất ít. Vào cuộc, gần như ai cũng biết mấy nguyên tắc: Mua thấp-bán cao; Hãy để lãi chạy; Cắt lỗ thật nhanh; Mua bán theo xu thế… Nhưng thực tế có bao nhiêu người thực hiện đúng những nguyên tắc chung và cơ bản nhất đó?!

Ai có thể giúp ta nhốt lại và kiểm soát những cảm xúc đó, kiểm soát tâm lý bản thân, không để nó dẫn dụ các quyết định xuống tay đặt lệnh giao dịch? Theo tôi, đó chỉ có thể là Thiền.

Thiền là gì?

Theo Hòa thượng Thích Thông Huệ (tác giả Cuốn sách: Thiền là gì - NXB Phương Đông): “Thiền không phải là một quang cảnh để mô tả, không phải một phương pháp để trình bày; cũng không là một biểu tượng triết học để hình dung hoặc một nghi thức tôn giáo để tu tập. Ta không thể dùng ý thức để hiểu, càng không thể dùng ngôn từ để diễn đạt lý Thiền.... Thiền cũng có thể được nhìn dưới một góc độ gần gũi hơn, là trạng thái của tâm khi thấy nghe hay biết tất cả sự vật hiện tượng xảy ra xung quanh, mà không có một ý niệm phân biệt so sánh. Người có Thiền chứng là người không bị dính mắc đối với mọi thăng trầm vinh nhục của cuộc đời, không động tâm đối với tất cả các pháp thế gian và xuất thế. ...Như vậy, Thiền nằm trong mọi sinh hoạt thường nhật, rất đơn giản, rất thực tế và rất gần gũi với cuộc sống - con người.”

Các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học California - Los Angeles (UCLA) đã sử dụng phương pháp chụp ảnh cộng hưởng từ với độ phân giải cao (MRI) để chụp não của những người hay hành thiền. Kết quả cho thấy có các vùng nhất định ở não của những người hay hành thiền lớn hơn so với nhóm đối chứng tương tự.

Eileen Luders, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Kết quả nghiên cứu đã xác nhận những lợi ích của thiền. Ngoài việc tập trung tốt hơn và kiểm soát xúc cảm tốt hơn, những người hay thiền giảm mức độ stress và bảo vệ các hệ thống miễn dịch. Những người có những suy nghĩ kiên định thường có khả năng đặc biệt về duy trì những xúc cảm tích cực, duy trì trạng thái ổn định của xúc cảm và có khả năng tập trung rất tốt.” Một nghiên cứu của Bộ giáo dục Anh cũng cho thấy Thiền giúp học sinh tập trung học tập tốt hơn, khả năng nắm bắt bài giảng được nâng lên. Được biết năm 2012, Chính phủ Anh đã quyết định đầu tư 20,000 Bảng Anh cho công việc giáo dục này.

Tôi, một kẻ mới mon men trên con đường thiền này, mạo muội có vài lời chia sẻ…

Khi gặp việc rối ren, cụ thể là ngồi trước bảng giá chứng khoán xanh-đỏ-tím-vàng lập lòe không nghỉ, ta để đầu óc nặng trĩu với những cảm xúc chợt mừng chợt vui vì lỗ lãi, vì giá lên giá xuống. Khi đó ta sẽ suy tính và quyết định thế nào? Chắc chắn là khó chuẩn xác. Tâm trí thanh thản nhẹ nhàng thì mới suy nghĩ sáng suốt và thấu đáo được. Tập thiền giúp chúng ta buông xả hết mọi suy nghĩ, lo lắng, toan tính trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là cần có một tâm thế thanh thản, nhẹ như mây bay trước 9h hàng ngày rồi vào trận với tâm thế đó: Coi chuyện lên-xuống, được-mất, thắng-thua, lỗ-lãi như sự sống và cái chết, chuyện thường và tất yếu trong cuộc đời này.

Thiền giúp ta nhận biết được sự biến động của thị trường, sự lên xuống của giá cổ phiếu ta nắm giữ mà không bị dính mắc vào nó. Bình thản nhìn nó lên-xuống, bình thản ra quyết định đặt lệnh giao dịch mà không quá mừng vui hay lo sợ. Và cuối cùng là bình thản trước kết quả lỗ-lãi với tâm thế: Được không hả hê và mất không điên đảo. Dù có lắng hay sợ hãi thì thị trường vẫn vận động, giá chứng khoán vẫn lên xuống, lỗ lãi vẫn xảy đến như mây vẫn luôn bay, sông vẫn chảy và hoa vẫn nở. Vậy sao phải lo sợ, hãy tập luyện để có được tâm trí luôn sáng suốt và bình lặng như mặt nước hồ thu cho nhẹ nhàng cuộc mua-bán.

Nghe Lão Tử dạy: “Cơn gió lớn không thể thổi suốt buổi sáng, cơn mưa lớn không thể kéo dài suốt cả ngày”. Vận dụng: giá cổ phiếu không thể lên mãi hay xuống mãi được. Nhà đầu tư phải nhập một với thị trường, cảm nhận hơi thở thực sự của nó. Nhà đầu tư hãy bình tĩnh để hiểu rằng không thể đánh bại thị trường, chỉ cần lắng tâm mình xuống, xả bỏ cái tôi và lắng nghe xem thị trường muốn nói gì với bạn và đáp lại. Thị trường không nói dối ai, chỉ có nhà đầu tư tự dối mình mà thôi. Rất khó! Nhưng hãy dũng cảm trang bị vũ khí (Kiến thức + Kỹ năng + Tâm lý), đặc biệt là nếu có thể hãy nghiên cứu về Tài chính hành vi: Hiểu Hành vi của thị trường rồi hãy bình thản vào trận chiến. Vậy nên, đầu tư chứng khoán không phải là những phép tính chính xác, nó đòi hỏi cả Khoa học và Nghệ thuật, như cuộc sống.

Dụng Thiền vào Đầu tư chứng khoán, cũng như vào cuộc sống, là con đường của thực tiễn, của sự trải nghiệm với rất nhiều thời gian và công sức. Ngôn ngữ của thiền vượt lên trên rất nhiều so với ngôn ngữ của thế gian này, vượt ra ngoài cả ý niệm con người. Nó không có nguyên tắc chung, tùy theo hoàn cảnh căn cơ mà thiền sư tùy dùng, vậy nên áp dụng vào đầu tư chứng khoán cũng vậy, hãy xem đó như chiếc bè giúp Hành giả-Nhà đầu tư vượt Biển – TTCK đầy sóng gió. Luyện Thiền, thực chất là rèn luyện bản lĩnh và tâm lý cho nhà đầu tư: cố gắng giữ tâm thế luôn vững vàng và sáng suốt để đứng vững trọng thị trường luốn biến động, Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.

Xin được kết thúc bằng mấy lời dạy của Hòa thượng Thích Thái Hòa: “Nước yên trăng hiện; tâm yên Phật hiện. Tâm là phật; Phật là tâm. Tâm hòa tan trong Phật; Phật hòa tan trong tâm. Tâm và phật rỗng lặng xuyên suốt, Phật và tâm không có lằn mức, suốt trong và hồn nhiên vô ngại. Ai yên thì thấy, không yên thì thôi, đừng hỏi tại sao?!”.

Group zalo: https://zalo.me/g/niaotn506